孕晚期吃橘子对胎儿没有不良影响,但孕晚期吃太多橘子可能会导致肠胃不适、便秘等。因此,建议适量食用橘子。橘子中含有丰富的维生素C,对胎儿体格和神经系统发育有重要作用,还可以增强孕妇的免疫力。此外,橘子中的尼克酸和维生素C能降低胆固醇,预防妊娠期高血压、高血脂及冠心病等疾病,对胎儿健康发育有益。孕晚期适量进食橘子可缓解食欲不振,有利于摄入更多营养素,保证胎儿健康发育。除了橘子,孕晚期还可以适量食用香蕉、梨子、核桃等,也有利于孕妇和胎儿的健康。