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现在，关于健康，养生方面的说法层出不穷，月子饮食也不例外，很多地方都有关于月广州代孕妈妈饮食禁忌、建议的各种说法。绝经了可以借卵生子吗当然，新广州代孕妈妈要想让广州代孕产后虚弱的身体尽快恢复过来，就必须在饮食上下功夫，但是，现有的月子饮食说法都是科学的么？

产褥后应该常喝些汤水，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于乳汁分泌，但同时也要吃肉。肉的营养远不是汤能比的，那种汤比肉更有营养的说法是缺乏科学性的。

月子饮食错误4：口味越淡越好

不少地方不让广州代孕产妇禁食盐，菜里一点盐也不放，这也是不科学的。由于广州代孕产后出汗多，乳腺分泌旺盛，广州代孕产妇体内水和钠盐容易流失;因此，广州代孕产后不应少吃盐，适量就好。

月子饮食错误5：严格忌口

许多地方都有让广州代孕产妇忌口的习惯，比如牛羊肉、鱼虾类和其它有腥膻味的食物不能吃。但是，广州代孕产后新广州代孕妈妈需要充足而丰富的营养素来恢复身体，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足广州代孕产妇身体的需要，也不利于乳汁的分泌。

合理的月子饮食不仅能促进广州代孕产后恢复，帮助广州代孕产妇的身体恢复到广州代孕前的健康水平，还能让广州代孕产妇利用这段时间彻底改善原来的体质。而对于月子饮食的一些说法，要加以甄别，不要陷入那些月子饮食误区。

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